Membantu anak untuk menjadi ceria dan positif

Beberapa idea yang boleh kita cuba praktikkan untuk membantu anak-anak ceria dan positif.

1. BERSYUKUR . Salah satu cara yang baik dan mudah untuk mendidik anak-anak supaya pemikiran mereka menjadi lebih positif adalah dengan mengamalkan kesyukuran . Setiap hari, minta anak-anak kita menyatakan 3 perkara yang mereka bersyukur kerana memilikinya. Pilih masa yang konsisten untuk berkongsi kesyukuran itu di antara satu sama lain (selepas solat maghrib sementara menanti masuk waktu ‘Isya misalnya) dan ulangi selama 21 hari sehingga menjadi satu tabiat . Do’a sebelum tidur juga boleh dijadikan ritual untuk menyatakan kesyukuran. Kajian menunjukkan bahawa ritual yang mudah ini mampu membantu otak mengimbas sesuatu kebaikan dan membantu mengukuhkan kenangan yang baik dan positif dari masa ke masa .

2. SENYUMAN. Senyuman yang terukir di bibir mempunyai keajaiban untuk meningkatkan mood dan pandangan kita. Apabila kita melihat seseorang itu tersenyum, neuron dalam otak kita menerima isyarat mesra dan memberitahu otak kita untuk membalas kembali senyuman tersebut. Aksi ini akan menyebarkan kegembiraan di persekitaran kita. Latih anak-anak supaya mudah tersenyum dengan sentiasa memberikan senyuman kepada kepada mereka terlebih dahulu.

3. JURNAL. Galakkan anak-anak untuk mengambil sekurang-kurangnya dua minit setiap hari untuk menulis pengalaman positif yang mereka lalui pada hari tersebut. Otak kita tidak boleh membuat perbezaan antara visualisasi dengan pengalaman sebenar, justeru dengan menulis jurnal tentang pengalaman positif yang dilalui memberi kesan positif dua kali ganda.

4. BERMAIN. Menetapkan sekurang-kurangnya 15 minit sehari untuk melakukan aktiviti yang menyeronokkan bersama-sama seperti bermain badminton, berbasikal bersama-sama, bermain sorok-sorok dan sebagainya. Tabiat yang menyeronokkan selama 15 minit ini bukan sahaja baik untuk kesihatan fizikal tetapi juga baik untuk mengurangkan risiko menghadapi tekanan dan kemurungan.

Read More

Berkomunikasi dengan anak-anak secara positif

Ibu bapa yang menyeronokkan ialah ibu bapa yang berkomunikasi secara positif dengan anak-anak. Anak-anak tidak perlu takut atau malu untuk bercakap dengan ibu bapa. Tidak kira bagaimana sukar sekali pun isu atau mereka telah membuat sesuatu kesilapan, mereka tidak perlu ada perasaan takut bahawa kita akan membenci mereka. Cinta dan kasih sayang kita terhadap mereka mestilah ikhlas dan tanpa syarat. Anak-anak perlu tahu bahawa kita sentiasa menyayangi mereka walau dalam apa keadaan sekali pun. 

Sebagai ibu bapa, kita wajar berkomunikasi secara positif dengan anak-anak untuk mengujudkan hubungan mesra dengan mereka. Adalah diharapkan dengan hubungan yang mesra ini akan menghidupkan rasa kepercayaan dan rasa seronok anak-anak kepada kita. Komunikasi yang dimaksudkan bukan hanya ketika anak-anak ada masalah tetapi ia adalah interaksi seharian di mana kita berbalas senyuman, mengucapkan perkataan yang baik, ketawa bersama, bercerita, makan bersama-sama dan sebagainya. Perkara yang utama adalah kita meletakkan masa dan tenaga supaya anak-anak tahu bahawa mereka penting dalam hidup kita. Ini adalah beberapa contoh yang kita boleh lakukan untuk mengujudkan komunikasi positif dengan anak-anak.

• Berbual dan berbincang dengan anak setiap hari walaupun ia hanya untuk beberapa minit.
• Mendengar dan cuba memahami apa yang diperkatakan oleh anak-anak tanpa cepat membuat kesimpulan. 
• Meletakkan talipon bimbit, matikan komputer pada waktu kita bersama dengan anak-anak. 
• Bercakap dengan anak menggunakan nada dan kata-kata yang kita ingin orang lain gunakan ketika bercakap dengan kita.
• Menyatakan kasih sayang dan cinta kita setiap hari, tidak kira bagaimana sukar dan letihnya kita pada hari tersebut. 

Kita sedar bahawa akan berlaku juga hari-hari yang situasi tidak begitu ceria, masalah datang secara tiba-tiba dan anak-anak pula membuat tingkah laku yang mencabar kesabaran kita, tetapi sekurang-kurangnya kita tahu bahawa kita telah cuba yang terbaik untuk berkomunikasi dengan anak-anak secara positif.

Read More

3 Idea Positif (tanpa perlu menghukum) Untuk Menggalakkan Anak Berkelakuan Baik

Merancang lebih awal dan pastikan kita memberikan masa yang secukupnya untuk anak beralih dari satu aktiviti ke satu aktiviti yang lain. Kebanyakan kanak-kanak lebih berdisiplin jika mereka tahu rutin harian mereka.

Contohnya, ajak anak-anak untuk buat jadual harian yang lengkap dan tampalkan di dinding. Ambil kira juga pendapat mereka dan jelaskan supaya mereka faham. Katakan waktu mandi adalah pada pukul 6 petang. Aktiviti sebelum mandi ialah bermain di luar rumah. Ibu atau bapa seharusnya memberi cukup masa untuk anak beralih dari aktiviti bermain di luar kepada aktiviti mandi dan ingatkan mereka tentang masa. Ibu bapa jangan jemu menjadi ‘alarm clock’ kepada anak-anak kecil kerana mereka belum memahami konsep masa, mudah lupa, lebih mudah terpengaruh dan ralit dengan sesuatu aktiviti yang menyeronokkan.

“Syafiq, Asyraf, lagi 15 minit adalah waktu untuk mandi”

15 minit kemudian, 

“Dah pukul 6 petang, Syafiq dan Asyraf boleh masuk dan mandi sekarang”

Jika anak-anak masih tidak memperdulikan dan terus bermain, hampirilah mereka dan ingatkan mereka tentang jadual yang mereka buat. Ambil segala yang membuatkan mereka ralit bermain. Sekiranya mereka protes, ibu atau bapa boleh cuba gunakan kreativiti untuk mengajak mereka masuk dan mandi.

“Syafiq dan Asyraf boleh bermain lagi esok. Sekarang waktu mandi. Syafiq dan Asyraf boleh melompat macam katak untuk masuk ke bilik air. Kita tengok siapa sampai dulu”

Jika anak membuat kesilapan jangan terus marah-marah. Berikan mereka peluang kedua. Ini adalah satu peluang yang besar untuk mereka mempelajari nilai bersemangat kental, tidak berputus asa dan berani mencuba sekali lagi. Jika ibu bapa asyik menengking ketika anak membuat salah, selain mereka tidak berani mencuba lagi, self esteem dan keyakinan diri mereka juga akan menurun dan yang paling buruk jika anak-anak menyimpan dendam kepada ibu bapa.

Meminta anak melakukan sesuatu dengan cara berjenaka bukan saja menyeronokkan malah ia lebih mudah mendapat kerjasama daripada mereka. Gunakan kreativiti untuk membuat jenaka ketika meminta anak melakukan sesuatu. Contohnya, ibu bapa boleh menggunakan binatang mainan seperti itik plastik.

“Kuek..kuek..dah pukul 6 petang. Itik nak mandi. Asyraf dan Syafiq, jom mandi sekali dengan itik..kuek..kuek”

Ketawa, gembira, dan keseronokan menggalakkan tingkah laku dan kelakuan yang positif.

Read More

Belajar Berkongsi

Dalam artikel yang lepas, saya menulis tentang petua mendidik anak-anak berkongsi. Hari ini, saya akan kongsikan pengalaman seorang ibu yang menghadapi dan menangani kerenah anaknya yang belum mengerti erti perkongsian. Mudah-mudahan pengalaman ibu ini boleh kita jadikan panduan.

Aidil yang berusia 3 tahun masih belum mengerti erti ‘berkongsi’. Setiap kali kawan ibunya datang ke rumah mereka dengan membawa anak yang sebaya, dia bertindak seperti ‘pengawal’ yang menjaga barang-barang mainannya. Tiada siapa yang boleh menyentuh barang-barang mainan tersebut.

“Aidil punya!” dia akan menjerit jika ada rakan yang ingin mengambil mainannya.

“Aidil, share mainan tu dengan Ayden” kata Puan Amira, ibu Aidil.

“Tak boleh, ini mainan Aidil.” 

Situasi ini berterusan sehinggalah pada suatu hari, Puan Amira hilang kesabaran lalu berkeras dengan Aidil.

“Mama akan ambil semua mainan Aidil dan bagi kepada orang lain jika Aidil tak reti berkongsi. Dah berapa kali mama minta Aidil berkongsi. Kenapa Aidil tamak dan kedekut sangat?”

Aidil menangis. Pada malam itu, selepas menidurkan Aidil, Puan Amira berbincang dengan suaminya.

“Saya dah tak tahu nak buat macam mana.. Aidil tak reti berkongsi. Petang tadi, dia bergaduh dengan Ayden kerana berebutkan mainan.”

Kedua suami isteri itu berbincang tentang plan dan tindakan untuk menangani masalah Aidil yang tidak mahu berkongsi itu.

Apabila Ayden datang ke rumah mereka pada keesokan harinya, Puan Amira memberitahu Aidil tentang satu peraturan.

“Aidil, mama dah buat satu peraturan baru. Ayden boleh bermain dengan apa saja mainan di rumah ini asalkan mainan tersebut tidak dipegang oleh sesiapa. Jika mainan itu dipegang oleh Aidil, maka Ayden tidak boleh mengambilnya. Setiap orang boleh pegang dan bermain satu mainan sahaja pada satu-satu waktu. Ayden dan Aidil boleh bertukar-tukar barang mainan tersebut selepas itu. Barang mainan yang paling Aidil sayang, Aidil boleh simpan di dalam almari.”

Puan Amira memerhati dari jauh dan mendapati bahawa Aidil lebih tenang. Dia mengambil satu mainan, bermain dengannya dan membiarkan Ayden memilih mainannya sendiri daripada bakul yang menyimpan semua barang mainan.

“Mama rasa gembira dan bangga kerana Aidil boleh berkongsi bermain”

Puan Amira masuk ke dapur. Tiba-tiba dia terdengar Aidil menjerit.

“Aidil punya!”

Puan Amira berlari keluar untuk melihat. Ayden dan Aidil sedang berentap dan berebut sebuah kereta mainan.

“Okay. Mama akan ambik kereta mainan ini kerana ia menimbulkan masalah. Mama akan letakkan di kerusi ini selama 5 minit”

Aidil dan Ayden terkebil-kebil melihat kereta mainan tersebut tetapi mereka tidak berani mengambilnya. Selepas 5 minit, Puan Amira mengembalikan kereta mainan tersebut kepada Aidil dan Ayden tetapi mereka telah lupa tentang perebutan tersebut kerana mereka sedang bermain dengan blok.

Pada hari-hari yang berikutnya, Puan Amira nampak ada sedikit perkembangan. Pada kebanyakan waktu, Ayden dan Aidil sudah boleh bermain bersama-sama.

Untuk mengelakkan masalah

Pastikan ada sesetengah barang mainan hanya menjadi milik anak.

Sebelum anak boleh berkongsi, berilah peluang kepadanya untuk memiliki dan berkuasa atas sesuatu mainan yang disukainya. Pastikan barang mainan yang menjadi kegemaran anak disimpan di tempat tertutup supaya kita tidak perlu memaksa anak untuk berkongsi mainan tersebut. Ini juga akan mengurangkan punca perebutan di antara anak dah rakan-rakannya.

Modelkan perkongsian kita dengan kawan-kawan.

Tunjukkan kepada anak bahawa bukan dia sahaja yang diharapkan boleh berkongsi tapi kita juga sebagai ibu bapa wajar boleh berkongsi.

“Tadi auntie Yati pinjam buku resepi mama”

Berbual tentang makna berkongsi 

Beritahu anak-anak bahawa ‘berkongsi’ ialah satu perbuatan yang baik dan orang yang boleh berkongsi akan disukai ramai.

“Mama suka dan gembira melihat Aidil dan Ayden berkongsi kereta mainan itu dan bermain bersama-sama dengan baik”

Membuat peraturan

Sebelum kawan-kawannya datang ke rumah, seeloknya kita buat peraturan dan memberi penjelasan supaya anak faham.

“Ayden atau sesiapa saja boleh mengambil dan bermain dengan mainan yang tidak dipegang oleh sesiapa. Jika Aidil pegang mainan tersebut, orang lain tak boleh ambil tanpa kebenaran”

Memahami bahawa anak mungkin dapat berkongsi bermain dengan lebih baik jika dia berada di rumah kawannya.

Anak kita mungkin akan jadi kurang agresif jika berada di rumah orang lain apabila dia tahu mainan tersebut bukan seratus peratus miliknya. Ini perlu diterangkan oleh ibu bapa sebelum pergi ke rumah orang lain untuk bermain.

Menyedari bahawa berkongsi termasuk dalam sistem perkembangan kanak-kanak

Anak tidak boleh dipaksa dan digesa untuk berkongsi. Ibu bapa harus bersabar memberi didikan kerana kesannya tidak boleh dilihat dalam masa sehari. Biasanya, anak pada usia 3-4 tahun mula berkongsi tanpa perlu diberi peringatan oleh ibu bapa.

Menyelesaikan masalah/Apa yang perlu dibuat

Menyelia anak yang berusia 1 - 2 tahun bermain

Anak yang berusia kurang dari 3 tahun tidak boleh diharapkan untuk berkongsi. Awasi dan selia ketika mereka bermain untuk membantu jika terjadi perebutan. Mereka masih kecil untuk menangani masalah itu sendiri.

Menetapkan masa

Apabila terjadi perebutan atas satu mainan, kita boleh tetapkan masa atau jam loceng. Contohnya setiap anak diberi masa 10 minit untuk bermain dengan mainan tersebut. Apabila cukup 10 minit, jam loceng akan berbunyi dan mainan tersebut harus diserahkan kepada rakan yang lain untuk bermain. Melalui cara ini, anak dididik untuk bersabar mengambil giliran.

Jauhkan/Ambil mainan yang jadi rebutan

Jika satu mainan menjadi rebutan, ambil mainan tersebut sambil menerangkan kenapa kita bertindak demikian.

“Mainan ini jadi masalah so mama ambik dan letakkan di atas meja ini supaya tiada masalah lagi.”

Jika anak terus bergaduh tentangnya, simpan mainan tersebut untuk menunjukkan bahawa jika mereka tidak boleh berkongsi, tiada siapa yang boleh bermain dengannya.

Perkara yang tidak sepatutnya dibuat

Jangan naik darah/marah

Ingatlah bahawa anak akan belajar berkongsi apabila dia telah bersedia, bukan apabila kita memaksa dan menggesanya. Apabila kita nampak anak kita berkongsi sekali sekala, itu menunjukkan dia telah bersedia untuk itu dan haruslah kita memberi galakan dan dorongan.

Tidak perlu menghukum apabila kadang-kadang anak tidak berkongsi.

Ada masa-masanya anak kecil tidak mahu berkongsi. Jika ini berlaku, adalah lebih baik mengambil mainan tersebut daripada mengenakan hukuman keras ke atasnya. Dengan cara ini, kita meletakkan masalah kepada mainan bukan kepada anak.

Read More